Индивидуално консултиране

Индивидуалното психологично консултиране е процес, който дава възможност и пространство на човек да си отговори на важни въпроси за самия себе си, да идентифицира трудностите си и да се учи да ги преодолява, да подобри емоционалното си състояние с помощта и подкрепата на специалист в областта. Консултациите обикновено се провеждат един път в седмицата и продължават около 50-60 минути.

За кого е подходящо?

• За хора, които преминават през труден период от живота си и се нуждаят от подкрепа и развиване на уменията за справяне в ситуацията. Примери за такива ситуации са загуба на близък, развод, загуба на работа и др.;
• За хора, които имат затруднения в определени области и биха искали да работят върху тях, например самооценка, общуване с другите, справяне със стреса, трудности на работното място, управление на емоциите и др.;
• За хора, които страдат от тревожност, панически атаки, депресия, бърнаут и др.;
• За хора, които няма да се чувстват комфортно в работа в групи и/или които имат натоварено ежедневие и не могат да отделят много време.
• За хора, които искат да опознаят себе си в по-голяма дълбочина и да развият уменията си;